google-site-verification=e2DmWX0gwfReVFQpzcu4ly1zLPF-RUvuc6uHqoZo_ik

“الإتزان النفسي”

كتبت سلوي محسن

من أهم مراحل السلام النفسي أن تكف عن جلد ذاتك

ف تؤمن انك تخطأ وتصيب وأن من الطبيعي ان يتكرر الخطأ

وبأنك لست أسوء ولست افضل من في الأرض

وأنه من الطبيعي أن تختلف مع من حولك ف لكل منا أفكاره

وأيضاً ان لا تستمر في تصحيح وجة نظر الأخرين الخاطئة عنك مراراً

 

وانه عليك تجاهل أحداث وأشخاص في سبيل راحتك

وإن تتعلم أن تتعامل مع الحياة والأحداث بهدوء تام حتى تحافظ على إتزانك النفسي

 

عليك أن تسلم بأنه سيتم خذلانك وطعنك والإساءة إليك من الكثير فأنت لم تخلق ليحبك كل البشر

 

سلم بأن أختياراتك السيئة ليست سيئة بل هي دروس خرجت منها بالكثير..

 

دع الجميع يراك على طبيعتك لا تتجمل لترضي احد دعك من جلد ذاتك على كل صغيرة وكبيرة

 

سلم بأنك على الأرض وبأن كل شئ وارد حدوثه وبأن كل شئ زائل لا محالة..

عن admin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *