المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت – فاطمة السيد :
تسعى كل فتاة للعناية ببشرتها وشعرها وأظافرها لذلك يجب العناية بالأظافر لأنها قد تكون ضعيفة ،هشة ومتقشرة ويوجد بعض الوصفاتالسهلة التى يمكن من خلالها تقوية الأظافر وجعلها قوية وصحية ومنها وصفات طبيعية لتقوية أظافر القدمين :
1- عصير الليمون :
يساعد عصير الليمون على تفتيح الأظافر وإزالة البقع وذلك لاحتوائه على فيتامين C الذى يساعده على النمو بسرعة ويمكن استخدامه عنطريق جلب قطعة من القطن وغمسها فى عصير الليمون ومسح الأظافر وتركها حتى تجف ويمكن استخدام شريحة الليمون مباشرة علىالأظافر تكرار 2 ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وإدخالها الميكروويف لمدة 15 ثانيةحتى تصبح دافئة لعمل قناع للأظافر مع تدليكها وتترك لمدة 30 دقيقة، ويمكن أن يترك من الليل وحتى الصباح
2- زيت جوز الهند :
زيت جوز الهند مرطب بشكل كبير وقادر على تقوية الأظافر وتنعيم البشرة حيث يحتوى على خصائص مضادة للفطريات ويمكن استخدامهللقدمين ولأظافر اليدين أيضًا عن طريق تدفئة زيت جوز الهند لمدة 20 ثانية فى الميكروويف مع تدليك الأظافر قبل النوم مع ارتداء قفازاتقطنية طوال الليل
3- خل التفاح :
يحتوى خل التفاح على مضاد للفطريات مما يساعد على تهدئة التهاب الأظافر الفطرية كما تقوى الأظافر من خلال إضافة كميات متساويةمن خل التفاح والماء الدافئ مع نقع القدمين لمدة 20 دقيقة ثم تجفيفهما بمنشفة نظيفة
4- زيت الثوم :
الثوم غنى بالسيلينيوم لذلك يساعد على نمو الأظافر عن طريق فرك الأظافر بقطعة من الثوم أو صنع زيت الثوم لاستخدامه كقناع للأظافرعن طريق قلى الثوم المفروم فى مقلاة مع القليل من زيت الزيتون لمدة 10 دقائق مع الحرص على أن الزيت لا يصل لمرحلة أن ينبعث منه بخارويترك حتى يبرد تماماً ثم يضفى الزيت فى وعاء زجاجى وتدلك به الأظافر والجلد كل ليلة لأن التدليك يحفز من تدفق الدم الذى يحملالعناصر الغذائية للأظافر ثم يشطف في الصباح
5- العسل والليمون :
العسل يحارب نمو البكتيريا والفطريات ويساعد فى الحفاظ على صحة الأظافر والبشرة ويمكن الجمع بين العسل المرطب وعصير الليمونالمفيد عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من العسل وقطرات من عصير الليمون وتدليك الأظافر لمدة من 15 وحتى 20 دقيقة ثم يشطف جيداًمما يجعل الأظافر أكثر رقة ونعومة.
