المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت – فاطمة السيد :
تريد كل فتاة أن تجعل بشرتها صافية ومتوهجة طوال العام وتحميها من المشاكل التي قد تقابلها مع تقلبات الطقس ولتحقيق ذلك يفضلاتباع بعض النصائح التي يمكن أن تتبعها الفتاة حتى تحمى بشرتها من الشمس دون أن تضرها بطرق بسيطة :
1- فيتامين سى :
يوجد حل سريع وفعال للبشرة الباهتة وهى زيادة فيتامين سي عن طريق تناول مكملات أو تناول ثمار الحمضيات الطازجة ويمكن وضعالمستحضرات والكريمات التي تحتوى على فيتامين سي والتى تساعد على تفتيح البشرة والبقع الداكنة ويساعد استخدام السيروموالمرطبات الغنية بالفيتامين على جعل البشرة مشرقة
2- تقشير البشرة :
تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة يكشف عن بشرة ناعمة وصافية ويمكن استخدام تقشير بسيط للجسم مما يعطى مظهر أكثر شبابويجب عدم نسيان ترطيب البشرة بعد التقشير
3- الترطيب :
يجب شرب الماء بكثرة خاصة لترطيب البشرة من الداخل ويمكن تقليل المشروبات التى تحتوى على الكافيين للحصول على بشرة مشرقة
4- وضع كريم واقي من الشمس :
يجب اختيار كريم واقي من الشمس مناسب لنوع البشرة مع الاستمرار فى استعماله عند الخروج من المنزل وذلك للحماية من حروقالشمس والشيخوخة .
