google-site-verification=e2DmWX0gwfReVFQpzcu4ly1zLPF-RUvuc6uHqoZo_ik

طرق مقاومة شيخوخة الشعر

كتبتفاطمة السيد :

تحاول كل امرأة جاهدة أن تمنع الزمن من أن يزحف على وجهها أو على خصلات شعرها خاصة أن الشعر يعكس بسرعة أي تغير في التقدم بالسن كأن يصبح جافًا ،مرهقًا وخفيفًا وقد تتأثر فروة الرأس أكثر من بشرة الوجه 3 مرات أسرع وإليكي بعض الطرق لمقاومة شيخوخة الشعر :

1 – ترطيب الشعر:

يعتبر الشعر المتقدم في العمر منخفض من ناحية الزيوت التي به ويجب إضافة مكونات مرطبة إلى روتين العناية بالشعر بعد التقدم في العمر

2 – تغذية الشعر :

يجب الاستمرار في استخدام الشامبو والبلسم المرطب مع وضع المصل أو الزيت المغذى للشعر بشكل فائق

3 – توفير التغذية الصحيحة للشعر:

فروة الرأس تحتاج بشكل أساسى للعناية مع التركيز على التغذية من الداخل عن طريق اتباع نظام غنى بالبروتينات ومضادات الأكسدة والزنك والمغنيسيوم مما يقوى فروة الرأس وتقليل الإجهاد التأكسدى ويعتبر بسبب شيب الشعر هو نقص العناصر الغذائية المفيدة للجسم

4 – الحماية من أشعة الشمس بالنسبة للشعر:

التعرض لأشعة الشمس بالتأكيد ضرورى ولكن لا يجب التعرض لها طوال اليوم ويجب الحماية منها سواء البشرة أو الشعر عن طريق وضع عامل حماية بالنسبة للبشرة وقبعة أو غطاء بالنسبة للشعر للتقليل من أضرار أشعة الشمس الفوق البنفسجية مع منع الشعر من التعرق أو الجفاف أو حتى التقصف

5 – التقليل من استخدام علاجات الشعر المختلفة:

يجب مراقبة علاجات الشعر التي تستخدم كل فترة مع محاول التقليل منها بقدر المستطاع وتجنب المنتجات الحرارية كمكواة الشعر التي تفرده ومجفف الشعر

عن admin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *