المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
تغسل النساء وجوههن يومياً بشكل روتيني، دون الانتباه إلى بعض النقاط التي يفعلونها بطريقة خاطئة التي من الممكن أن تسبب تفاقم مشكلات البشرة، أو خلق مشكلات جديدة ولتفادي هذه المشكلات إليكِ بعض النصائح :
1. درجة حرارة المياه:
درجة حرارة المياه التي تستخدمينها لغسل وجهك مهمة جداً، حيث يجب أن تكون المياه دافئة، ليست باردة ولا ساخنة، لأن المياه الباردة لا يمكنها إزالة كل الأوساخ وبقايا الجلد الميتة التي تسد المسام، فيما المياه الساخنة ستزيل كل الزيوت التي تنتجها البشرة، والتي تقوم بترطيبها، والمحافظة على ليونتها، لتصاب البشرة بالجفاف والتشققات
2. غسل اليدين:
عدم غسل اليدين يجعل الأوساخ والجراثيم العالقة على يديك تنتقل إلى وجهك
3. غسل الوجه:
قومي بترطيب وجهك بالماء، إما بواسطة اليدين، أو عن طريق ترطيب منشفة بواسطة الماء ومسح وجهك بها فترطيب الجلد بالماء سيساعدك على توزيع كمية قليلة من المنظف على وجهك كاملاً وبسهولة
4. وضع كمية قليلة من المنظف على وجهك:
يمكن فعل ذلك عن طريق رؤوس الأصابع، وقومي بتوزيعها على كامل وجهك بحركة دائرية، مع الاستمرار في القيام بالحركات الدائرية لمدة تراوح بين 30 ثانية ودقيقة، وتجنب استخدام الصابون العادي، أو صابون الجسم على الوجه، لأن بشرة الوجه أكثر حساسية من بقية أجزاء الجسم ،وفي حال استخدامك مساحيق التجميل، عليك إزالتها بمزيل المكياج، أو زيت جوز الهند
5. اختيار المنظف الملائم لنوع بشرتك
6. غسل المنظف عن الوجه بالماء الدافئ، مع التأكد من التخلص من آثار المنظف
7. تنشيف الوجه بواسطة منشفة نظيفة:
عن طريق التربيت على الوجه، وليس فركه بواسطة المنشفة، لأن ذلك سيسبب هيجان البشرة ويحفز ظهور التجاعيد
8. استخدام مرطب مناسب:
من الضروري استخدام المرطب يومياً، لأنه يساعد على الحفاظ على شباب البشرة، ويمنحها الإشراق والنضارة. وعند غسل الوجه ليلاً، يفضل وضع كريم ليلي يحتوي على مواد مغذية للبشرة؛ لأن عملية تجديد البشرة تتم ليلاً. فيما عند غسل الوجه صباحاً، يفضل وضع مرطب يحتوي على واقٍ شمسي SPF30 عامل الحماية من أشعة الشمس 30.
