المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت فاطمة السيد
1– يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين التي ترتبط بالوقاية من أمراض السرطان في الجهاز الهضمي
2– كما يساعد الليكوبين على حماية العين من الالتهاب والأضرار المؤكسدة
3– تعمل الليكوبين على تقليل خطر أمراض القلب، فهو يقلل من الكوليسترول السيئ وضغط الدم
4– يقلل من آلام العضلات بسبب ارتفاع محتوى السيترول فيه
5– يعتبر البطيخ مصدرًا هامًا لفيتامين سي مما يقلل من خطر الإصابة بالربو
6– يحتوي على كمية جيدة من الألياف مما يعزز من صحة الجهاز الهضمي
7– وجود فيتامين سي وفيتامين إيه في البطيخ مفيد لصحة الجلد والشعر
8– يساعد في توسيع الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم .
