صحتك

كتبت- رنا حسين مع كثرة المسؤليات و ضغوط الحياة يتولد داخلنا شعور بالضغط و التوتر و نتمنى كثيراً لو باستطاعتنا أن نأخذ أجازة طويلة نذهب فيها إلي الشاطئ لنستمتع و نتخلص من ضغوط الحياة، و لكن مجرد التفكير في تلك الأجازه قد يكون حلم كبير لا نستطيع تحقيقة و لكن لا يعني ذلك أن نعيش في توتر حتى نحظى بالأجازة، …

 كتب-السيد بكري يلعب الليمون دورا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان. كما أنه يساعد على تحسين الحالية النفسية. فكيف يعدل الليمون مزاجنا؟ من المعروف أن لتناول عصير الليمون مع الماء الدافئ فوائد مذهلة للجسم وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون بتخفيف وزنهم وتذويب الشحوم لديهم. لأن. الليمون يحتوي على كمية عالية من فيتامين “سي” فضلا عن وجود نسبة عالية من …

 كتبت- رنا حسين الخدر والتنميل في الرأس له عدة أسباب منها المرضية أو بسبب بعض الأدوية أو بسبب إصابة معينة والتي تؤثر على الأعصاب في الرأس وفروة الشعر، فهناك الكثير من الأعصاب التي تربط المخ بأجزاء الوجه وحدوث أي التهابات أو تلف أو ضغط بهذه الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية في الرأس كل ذلك قد يسبب الشعور بهذا التنميل، وإليك …

كتبت : رنا حسين حدوث نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان، شئ شائع و يقلق الكثيرين لدرجة قد تجعلهم يقلعون عن تلك العادة الهامة خوفا منه، لذلك النزيف له أسباب، والتي قد تكون أسباب بسيطة وغير مَرَضيّة على الأطلاق! ولكن بالطبع هناك أسباب مَرَضيّة متعلقة بالفم، الَلثة، الأسنان، وأمراض أخرى، وسيكون من المفيد حقا اكتشافها لمداواتها. * أسباب حدوث نزيف اللثة …

كتبت : رنا حسين رغم أن تناول أطعمة الكربوهيدرات أو النشويات لذيذ إلا أن الإكثار من تناوله يعرضك لبعض المشاكل الصحية، لأنها مرتفعه السعرات الحرارية يشكل ملحوظ، ومن أشهر أطعمة النشويات البطاطس والمخبوزات والمكرونة والخبز، وجميعنا نتناولها، ولكن عند الإسراف في تناولها فأنت تعرضك صحتك للخطر وتصبح عرضة للعديد من المشاكل . الشعور بالخمول والإرهاق: الإسراف في تناول النشويات في …

كتب سامح علي قال الدكتور حسام أبو العطا استشاري التجميل وتنسيق القوام، إن شد الوجه واخفاء التجاعيد أصبح يمكن لأكثر من تقنية حيث تتفاوت ما بين استخدام الليزر أو الخيوط أو الحقن، مشيرا إلى أن الهدف الأساسي هو إزالة الترهلات من الوجه وإخفاء آثار التجاعيد والندبات وإظهار الجلد مشدودا بصورة طبيعية، ويتم تحديد التقنية المناسبة لكل حالة بواسطة الطبيب المعالج …

كتبت- رنا حسين من الشائع الخلط بين مصطلحي فقدان الوزن وفقدان الدهون، بالنسبة للكثيرين هذان المصطلحان هما نفس الشيء حيث إنهما يساعدان في المقام الأول على النحافة، ولكن إذا ذهبت إلى الجانب التقني فهناك اختلاف كبير بين الاثنين . يشير فقدان الوزن إلى انخفاض إجمالي في الكيلوجرامات، بما في ذلك العضلات والدهون والماء، من ناحية أخرى، يشار فقدان الدهون إلى …

كتبت- رنا حسين مشكلة الحمل خارج الرحم من أكثر المشكلات صعوبة على المرأة، حيث تكون إنذاراً لعدم اكتمال الحمل، ويمكن أن تسبب بعض المضاعفات الخطيرة. ينتج الحمل خارج الرحم عند زرع بويضة مخصبة في مكان آخر غير التجويف الرئيسي للرحم، وعلى الأغلب يحدث الحمل خارج الرحم في قناة فالوب، ويعرف بالحمل البوقي، ومع ذلك قد يحدث حمل خارج الرحم في …

كتبت- هدي العيسوي صرح الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، تحدث أمراض الشريان السباتي في الحالات الطبيعية يكون جدار الشريان السباتي سلسا ولكن مع بدء تراكم اللويحات فيه والتي تتشكل من الكوليسترول الزائد في الدم والياف النسيج الضام و نسبة الدهون، وكلما زاد عدد هذه اللويحات خطر زاد ضيق الشريان مسببا اضطرابات في إمدادات …

كتبت- رنا حسين الميزوثيرابي Mesotherapy هو تقنية تستخدم حقن الفيتامينات، والإنزيمات، والهرمونات، والمستخلصات النباتية لتجديد وشد الجلد، وكذلك إزالة الدهون الزائدة. قام ميشيل بيستور الطبيب الفرنسي بتطوير هذه التقنية في عام 1952، وقد استُخدمت في الأصل لتخفيف الألم، ثم اكتسبت شعبية في أجزاء أخرى من العالم. و قد تُستخدم هذه التقنية لإزالة الدهون وليس التخسيس بالمعنى الحرفي، حيث يتم استخدام …