أرشيف الوسم : اللوز

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد ليس هناك علاج أسرع أو أكثر فاعلية من الزيوت الطبيعية لترطيب بشرة الجسم، وخاصة زيت اللوز الذي يعد من أغنى مصادر الفيتامين E الموجودة في الطبيعة ،كما أنه غني جدا بالبروتينات وبمضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا وتساعد على التخفيف من مظهر البقعالداكنة والتجاعيد وتحمي الكولاجين من التكسر اعتمدي هذا الزيت في روتينك اليومي للعناية …

كتبت فاطمة السيد   اللوز أكثر المكسرات الصحية للإنسان، فلا يختلف عليه أحد كون الناس يتناولونه تقريباً بكل الطرق، فيؤكل نيئاً، ومطهواً، وكدقيق اللوز وزبدة اللوز وحليب اللوز، والمملح وغير المملح، والخام والمحمص، كما يستخدم في تصنيع الزيوت والعطور ومنتجات العناية بالبشرة كما أنه طعام مغذٍّ، منخفض الكربوهيدرات خالٍ من الصوديوم، فهو مثالي لمن لديهم ارتفاع في دهون الدم، أو …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   يحتوى زيت اللوز على خصائص مضادة للالتهابات ونسبة عالية من الأحماض الدهنية، مثل أحماض أوميجا 6 وأوميجا 3 وأوميجا 9 الدهنية، كما يحتوى على فيتامين هـ (E)، لذلك يساعد في الحفاظ على صحة الشعر وعلاج ضعفه وتساقطه،فإليكي وصفات طبيعية من زيت اللوز للعناية بالشعر :     – أوراق الكاري وزيت اللوز لنمو الشعر …

كتبت فاطمة السيد     يعتبر اللوز مادة غذائية ذات قيمة غذائية مرتفعة لاحتوائه على الألياف، البروتينات، الدهون المفيدة، فيتامين (A)، الكالسيوم، مضادات الأكسدة، فيتامين (ب2، وب3)، والمغنيسيوم ،كل هذه العناصر الغذائية المهمة ستحصل عليها بتناول حفنة واحدة من اللوز، ويفضل ألا يزيد معدل تناولها في اليوم الواحد على 30 حبة     – علاقة اللوز بالوزن :   يظن …