للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
الماء من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم بشكل كبير حيث تمد الجسم بالنشاط والحيوية ولكن في فصل الشتاء لا نشعر بالعطش فنهمل شرب الماء على عكس الصيف، فالماء له العديد من الفوائد
١- تعزيز صحة الجهاز المناعي وطرد الفيروسات من الجسم
٢- يحافظ على صحة الجسم
٣- يحافظ على جمال البشرة ونضارتها
٤- يعمل علي الوقاية من أضطرابات الجهاز الهضمي
٥- يساعد على تحسين وظائف الدماغ
٦- يساعد على ترطيب وتنظيم درجة حرارة الجسم.