المحطة جريدة إليكترونية شاملة
سامح علي يعاني الكثير سواء من السيدات أو الرجال من ضعف عضلة البطن مما يترتب على ذلك زيادة الدهون بها وأو مشاكل الترهل، لذا يسأل البعض عن كيفية تقوية عضلات البطن؟، خاصة قبل قدوم فصل الصيف التي يرغب فيه الجميع على الحصول على فورمة مثالية للجسم. يقول أحمد مقبل خبير اللياقة البدنية، أن تقوية عضلات البطن ليس بالأمر الصعب، ولكن …
أكمل القراءة »أحمد مقبل يكشف طريقة الحصول على فورمة مثالية
