جمالك

سماح إبراهيم  الوزن هو الرقم الذي يظهر أمامك على الميزان ويكون متناسبًا مع طولك وعمرك.   لمعرفة ما إذا كان وزننا مثاليًا أم لا نستعين بما يُسمّى “مؤشر كتلة الجسم” وهو المؤشر الذي نعرف من خلاله إن كان هناك زيادة في نسب الدهون. طريقة حسابه لقياس مؤشر كتلة الجسم بنجاح، يجب أن تجري العملية التالية:   وزنك الظاهر على الميزان …

سماح إبراهيم  من المنتظر أن نكون على موعد في هذا الصيف مع ألوان زاهية تضاعف لمسة الانتعاش والهدوء في النفس، فإن الصيف يطلب منك دومًا الظهور بألوان هادئة زاهية للتميز والانفراد؛ خلافًا لما جاءت به موضة شتاء 2024 من ألوان، هيا لنمضي نحو الألوان المنتظر اجتياحها في الصيف ونسارع باقتنائها على طريقتنا الخاصة: في الفترة الأخيرة تمكن لون الخوخ أو …

سماح إبراهيم العناية بالشعر أمر يشغل معظم النساء، حيث يرغبن دائمًا فى الظهور بشعر لامع وجذاب، ولكننا نواجه مشاكل عديدة من أجل الحفاظ على صحة الشعر، حيث أن هناك العديد من العوامل تؤدى إلى تلف الشعر وجفافه وتصيبه بالبهتان سواء كانت بيئية أو استخدام مستحضرات غير مناسبة لطبيعة الشعر، لذلك من الضرورى اتباع طرق صحية للعناية بالشعر بما يتناسب مع …

سماح إبراهيم  1. حماية نفسك من الشمس من أهم طرق العناية بجلدك حمايته من الشمس. يمكن أن يتسبب التعرض للشمس طوال العمر في ظهور تجاعيد، وبقع الشيخوخة وغيرها من المشكلات الجلدية الأخرى كما يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.   للحصول على أقصى حماية من الشمس: استخدم كريم الوقاية من الشمس. استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية …

السويس: محمود عبده الشريف   فى إطار اهتمام حزب مستقبل وطن بالسويس بقيادة النائب احمد خشانة امين حزب مستقبل وطن بالسويس عضو مجلس الشيوخ رئيس الهيئة البرلمانية لنواب السويس بالعمل على زيادة التدريب والتوعية بالتكنولوجيا واستمرار لهذا النهج نظمت أمانة التعليم والبحث العلمي بالحزب بقيادة الأستاذة ضحى بالتعاون مع أمانة التدريب والتثقيف بالحزب بقيادة الدكتور على مصطفى ندوة بعنوان الذكاء …

 كتب: محمود عبده الشريف  نظم حزب مستقبل وطن امانة السويس بقيادة النائب احمد خشانة امين حزب مستقبل وطن بالسويس عضو مجلس الشيوخ المصري ورئيس الهيئة البرلمانية لنواب السويس   ندوه بعنوان الصالون الثقافى للكوادر الشبابيه والقيادات لطرح الروي المستقبلية وتبادل الاراء وذالك بحضور النائب احمد خشانة والنائب حافظ شوشة والنائب الدكتور سيد عبده حامد والنائب جمال عبيد من حزب الشعب …

السويس: محمود عبده الشريف نظمت أمانة السياحة والآثار بحزب مستقبل وطن السويس رحلة لـ 120 شاب سويسي لزيارة عيون موسى والنقطة الحصينة. حيث ان الاهتمام بالشباب والعمل على بث روح الولاء والانتماء للوطن من أهم الأولويات التي تساهم في بناء جيل من الشباب يتحلى بالوطنية وبناء الوطن والتصدي لأي محاولات تهدف إلى النيل من مصر. وفي ظل الأحداث التي تشهدها …

  كتب: محمود عبده الشريف  فى اجواء من البهجة والسعادة احتفل حزب مصر الحديثة امانة السويس بقيادة اللواء خالد شوقي وهيئة الحزب الموقرة بعيد 25 يناير عيد الشرطه ولتى حاضر العديد من قيادات الشرطة والحزب وفى بداية الحفل القاء اللواء خالد شوقي كلمة ترحيب بالحاضرين ووضح فى كلمة دور رجال الشرطة والمجهود لذى يبذلونه من اجل حماية الوطن كما القاء الاستاذ …

كتبت هدي العيسوي كشف الصيدلي حسام عطيه، عن أفضل زيت لإنبات الشعر وعلاج الصلع الوراثي، وطريقة استخدامه.   وقال حسام عطيه، خلال فيديو نشره عبر حسابه على تطبيق “تيك توك”: أفضل زيت لإنبات الشعر وعلاج الصلع الوراثي، كما أنه يطول ويغذي الشعر ويعادل مفعول المينوكسيديل دون آثار جانبية هو زيت إكليل الجبل “الروزماري”.   وعن أفضل طريقتين لاستخدامه، أوضح: الطريقة …

كتبت سماح إبراهيم تفتيح البشرة 4 الى 5 درجات خلطة لتبييض الوجه بسرعة خيالية و تفتيح لون البشرة بسرعة من اول استعمال ممتازه و سريعة المفعول لتبييض البشرة مهما كانت شدة الاسمرار بها اقوى وصفة تبييض وصفة لتبييض البشرة جربها مرة واحده و لن تستغني عنها خليها ببشرتك بالليل وشوفي لون بشرتك بياض اقوى خلطة لتبييض الوجه والرقبه   المكونات …