كتبت فاطمة السيد تعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، ولهذا أصبح من المهم فحص قلبكِ بشكل منتظم ، كما يجب اتباع أسلوب حياة صديق للقلب سيمنع الإصابة بأمراض القلب، ولتحقيق هذا الأمر إليكِ قائمة بأفضل الأطعمة التي تساعدك في تحسين صحة قلبك والحفاظ عليه: 1. التفاح: يحتوي التفاح على العديد من …
أكمل القراءة »