المحطة جريدة إليكترونية شاملة
أخبار المحطة أكدت الأبحاث الحديثة، أن مفتاح إنقاص الوزن، هو التركيز على الأطعمة المغذية الأكثر فعالية، بدلاً من حساب السعرات الحرارية، لكن تجاهل هذه النصيحة ليس هو العادة اليومية الوحيدة التي تجعلك مصابًا بالسمنة، في السطور المقبلة سنوضح لك الأخطاء اليومية التي تجعلك بدينًا، بحسب ما نشره موقع “eatthis”. 1-التركيز على الأطعمة المصنعة النظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة مثل رقائق …
أكمل القراءة »4 أخطاء تجنبها لنجاح الدايت.. تناول الأطعمة المصنعة أبرزها
