المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت : رنا حسين رغم أن تناول أطعمة الكربوهيدرات أو النشويات لذيذ إلا أن الإكثار من تناوله يعرضك لبعض المشاكل الصحية، لأنها مرتفعه السعرات الحرارية يشكل ملحوظ، ومن أشهر أطعمة النشويات البطاطس والمخبوزات والمكرونة والخبز، وجميعنا نتناولها، ولكن عند الإسراف في تناولها فأنت تعرضك صحتك للخطر وتصبح عرضة للعديد من المشاكل . الشعور بالخمول والإرهاق: الإسراف في تناول النشويات في …
أكمل القراءة »اضرار تناول النشويات بكثرة
