المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت فاطمة السيد البندق يعد من المكسرات ذات المذاق الخاص، وله العديد من الخصائص الغذائية الرائعة التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، وأيضا تقليل فرص الإصابة بالأمراض العضوية والمزمنة بسبب الخصائص التي يحتوي عليها وأهم الفوائد الصحية لتناول البندق الذي يحتوي على البروتين والألياف، والفيتامينات المهمة للجسم، ومنها: ١- الحفاظ على القلب من الأمراض: …
أكمل القراءة »فوائد البندق الصحية للجسم
