المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت- فريدة فهمي أصبح النظام الغذائي الكيتو المعروف باسم حمية كيتو له شعبية متزايدة بين الناس من جميع مناحي الحياة، حيث يتبنى الأفراد نمط الحياة المنخفض الكربوهيدرات لفوائده المحتملة، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين الوضوح العقلي. مرحلة الطاقة المنخفضة ووفقًا لموقع “healthline”إذا كنت قد اتبعت حمية Keto، فيجب أن تكون على دراية بحقيقة أن الأيام القليلة الأولى لا تشبه …
أكمل القراءة »نصائح لتظل نشيطًا إذا كنت تستعمل نظام الكيتو
