google-site-verification=e2DmWX0gwfReVFQpzcu4ly1zLPF-RUvuc6uHqoZo_ik

أرشيف الوسم : بشرتهن

نصائح للفتيات المُقدمات على الزواج للحفاظ على بشرتهن

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   1- الحفاظ على نظام غذائي من خضار ،فاكهة ،شرب الماء وممارسة الرياضة يومياً لأن هذا ينعكس على الجلد والشعر، ويفضل البدء فيه قبل الفرح بـ3 أشهر     2- عدم التعرض المباشر لآشعة الشمس لأنها تسبب إحمرار ثم إسمرار البشرة، أو يسبب ظهور التجاعيد بعد فترة طويلة بسبب الآشعة فوق البنفسجية التي تخترق طبقات …

أكمل القراءة »