أرشيف الوسم : تجنب العدوي

كتب. – وسام أحمد عابد وجهت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، في منشور توعوي، عدة نصائح حول كيفية الحفاظ على جهاز المناعة وتجنب الإصابة العدوى. وجاءت النصائح كالتالي: 1- تلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوى. 2- تجنب التدخين لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية. 3- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة خاصة الغنية بفيتامين “جي- سي”. 4- ممارسة الرياضة بانتظام. 5- الحصول …

أكمل القراءة »