فوائد بذور الكتان مهمّة جداً في خسارة الوزن وعلاج الإمساك، ولخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين ودعم جهاز المناعة وغيرها. تعرّفي في الآتي على فوائد واستخدامات بذور الكتان وفق اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town فوائد بذور الكتان في دعم جهاز المناعة بفضل احتواء بذور الكتان على العديد من المغذيات يمكن لها أن …
أكمل القراءة »