المحطة جريدة إليكترونية شاملة
أخبار المحطة يسبب الجلوس لفترات طويلة دون ممارسة أى نشاط بدنى العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار وتراكم الدهون فى محيط الخصر وغيرها، وقد يصل الأمر فى بعض الحالات إلى الوفاة بسبب الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك من المهم أن نطلع على الآثار الجانبية للجلوس لفترات طويلة وأهم النصائح …
أكمل القراءة »نصائح والآثار الجانبية للجلوس لساعات طويلة
