أرشيف الوسم : شرب الماء

أسماء الراوي  كشف الدكتور أحمد صبري استشاري التغذية العلاجية عن أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور موضحًا أن الإفراط في شرب الماء قبل أذان الفجر يسبب اضطرابات في النوم ويؤدي إلى الاكتئاب في بعض الأحيان.   وأضاف صبري أن هناك العديد من الأخطاء الشائعة حول شرب المياه قبل أذان الفجر، موضحًا أن الإفراط فيه يؤدي إلى التبول المستمر.   وأوضح …

كتبت- سلوي محسن وضعت منظمة الصحة العالمية، قائمة بالتوصيات التي ينبغي على كل حاج اتباعها وهي تتفق مع الاشتراطات الصحية التي حددتها السلطات الصحية في المملكة العربية السعودية للوافدين إليها في موسم الحج لهذا العام 2023   القدرة البدنية والأمراض المزمنة والتوعية الصحية.. توصي منظمة الصحة العالمية الدول التي يفد منها الحجاج الأخذ بعين الاعتبار وجود حد أدنى من الإستطاعة …