أخبار المحطة يعتبر الزنك أحد المعادن النادرة والمغذيات الدقيقة الأساسية لدعم مناعة الجسم، وهو مفيد قبل نزلات البرد وفى تقوية المناعة من فيروس كورونا المستجد.و يستطيع العديد من الأشخاص الحصول على ما يكفي من الزنك من النظام الغذائي وحده ، ولكن البعض يحتاج إلى المكملات الغذائية ، ويتوفر الزنك في بعض الأطعمة مثل المحار واللحوم الحمراء والدواجن وحبوب الإفطار المدعمة …
أكمل القراءة »