أخبار المحطة كشفت وزارة الصحة والسكان عن فوائد الحصول على فيتامين “د” مؤكدة أن الخلاليا تحتاج إلى فيتامين “د” للمساعدة على تدمير مسببات العدوى، وقالت وزارة الصحة إن التعرض لأشعة الشمس يسمح للجسم بإنتاج فيتامين د، كما أنه متوفر فى بعض العناصر الغذائية مثل البيض والأسماك.ونحصل على معظم فيتامين د من أشعة الشمس (80% – 100%) وكمية صغيرة فقط …
أكمل القراءة »
أخبار المحطة قد نعاني من نزلات البرد أثناء الشتاء لأننا نقضي أوقاتًا أطول داخل المنزل مع غلق النوافذ للشعور بالدفء، لذلك من السهل انتقال العدوى من شخص مصاب خاصة فى الأماكن المغلقة، ولذلك من المهم الحصول على فيتامين د الذى يقلل الإصابة بالعدوى. نحصل على معظم فيتامين د من أشعة الشمس (80٪ – 100٪) وكمية صغيرة فقط من نظامنا …
أكمل القراءة »
أخبار المحطة توصلت دراسة جديدة إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يعزز فيتامين “د” الذي قد يحمي من أمراض المناعة الذاتية، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة “Neurology” الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب. تتبع الدراسة الأعمال السابقة التي قام بها باحثون آخرون والتي أظهرت ارتباطًا بين زيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية في مرحلة الطفولة وانخفاض احتمالات الإصابة بالتصلب المتعدد لدى …
أكمل القراءة »
كتبت- رنا حسين نقص فيتامين “د” تحدث دائما بدون أعراض حتى يصل إلى مرحلة حرجة ومع ذلك قد تكون هناك بعض الأعراض غير العادية على جلدك والتي قد تفقدها، عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، يمتص الأشعة فوق البنفسجية ثم يحولها إلى فيتامين د، الذي يحافظ على عظامك وأسنانك وبشرتك قوية وصحية من الطعام ، بل ويتولدها جسمك أيضًا بطريقة فريدة. …
أكمل القراءة »
المحطة جريدة إليكترونية شاملة