أرشيف الوسم : لتقليل

  كتبت دعاء سمير يغلق موقع التنسيق الالكترونى غدا السبت ، باب تسجيل الرغبات ضمن أعمال مرحلة تقليل الاغتراب وذلك بالنسبة لطلاب الثانوية العامة بالمرحلة الثالثة للتنسيق والطلاب غير المستفيدين من تقليل الاغتراب بالمرحلة الأولى والثانية ، وذلك وفقا الجدول الزمنى المعلن من مكتب التنسيق لأعمال المرحلة ويتم التقديم فى مرحلة تقليل الاغتراب عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني على شبكة …

كتبت فاطمة السيد   يحرص البعض على اتباع نظام غذائى صحى، ليتمكن من إنقاص الوزن ، ويوجد عدة طرق ونصائح لتقليل الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية في بعض الأطعمة التي يتناولها البعض، ويوجد إحدى هذه الخضروات التي يمكن تناولها بأمان دون الزيادة في دهون البطن :   – السبانخ :   السبانخ تعتبر من أفضل الخضروات لفقدان الوزن بسهولة …