المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتب-سامح علي يعاني الكثير سواء من السيدات أو الرجال من ضعف عضلة البطن مما يترتب على ذلك زيادة الدهون بها وأو مشاكل الترهل، لذا يسأل البعض عن كيفية تقوية عضلات البطن؟، خاصة قبل قدوم فصل الصيف التي يرغب فيه الجميع على الحصول على فورمة مثالية للجسم. يقول محمد سليمان خبير اللياقة البدنية، أن تقوية عضلات البطن ليس بالأمر الصعب، …
أكمل القراءة »محمد سليمان يكشف أسرار تقوية عضلات البطن
