المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت- ليلي مصطفي الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يعد نقصه أكثر أنواع نقص المغذيات شيوعًا إلى جانب تسهيل العديد من الوظائف في الجسم، يساعد الحديد أيضًا على تعزيز صحتنا العامة بطرق مختلفة وإليك بعض الأطعمة النباتية الغنية بعنصر الحديد وفقا لما نشره موقع ” ndtv.. بعض الفوائد الشائعة لاستهلاك الحديد: زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم …
أكمل القراءة »6 مصادر نباتية تساعد في منع فقر الدم
