كتبت فاطمة السيد عادة تعاني النساء في الخمسينيات والستينيات ، من أعراض مرض هشاشة العظام، الذي يحتاج إلى اتباع أسلوب حياة صحي يتكون من نظام غذائي متوازن، بجانب ممارسة الرياضة، وتناول المكملات والأدوية اللازمة وإليكي بعض النصائح في كيفية إدارة هشاشة العظام من أجل التعافي، أو تقليل الآلام التي يسببها في الجسم – هشاشة العظام : …
أكمل القراءة »