المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت بوسي عواد تشعر كل أم جديدة بالقلق والتوتر حول فقدان الوزن بعد الولادة، وبحسب الخبراء قد تتمكنين من إنقاص الوزن بعد الولادة في أكثر من شهرين، لكن يجب مراقبة النظام الغذائي وممارسة الرياضة لتعودي إلى وزنك قبل الحمل، فى هذا التقرير نتعرف على نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة، بحسب موقع “health”.و إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن …
أكمل القراءة »نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
