المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
يؤثر الروتين اليومي بشكل كبير في البشرة،وروتين النوم المتقطع والنوم المتأخر وتناول مشروبات الكافيين قد تتسبب في بشرة متعبة وباهتة لذا هناك خطوات لتجديد شباب بشرتك
١- أستخدام المقشر
يعتبر التقشير بانتظام من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية للحصول على بشرة مشرقة، كما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويقلل آثار التعرض للشمس، ويجعل البشرة متوهجة ونظيفة
٢- تناول الكثير من الماء
يساعد تناول الكثير من الماء في الحفاظ على رطوبة البشرة وليونة الجلد، وتقليل ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة
٣- ترطيب البشرة
يساعد ترطيب البشرة على منع تهيج حاجز البشرة، ومنع الجفاف والتقشر، وتجديد الزيوت الطبيعية للبشرة، مع الحصول على نعومة وصحة جيدة، ولكن مع مراعاة نوعية البشرة، واختيار المرطب المناسب لها
٤- استخدام سيروم فيتامين سي
يعتبر فيتامين سي عنصر مهم لحماية وتعزيز صحة البشرة، وترطيب البشرة، والحماية من التعرض لأشعة الشمس وتقليل الالتهابات .
