المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان
كتبت فاطمة السيد
1- الحفاظ على نظام غذائي من خضار ،فاكهة ،شرب الماء وممارسة الرياضة يومياً لأن هذا ينعكس على الجلد والشعر، ويفضل البدء فيه قبل الفرح بـ3 أشهر
2- عدم التعرض المباشر لآشعة الشمس لأنها تسبب إحمرار ثم إسمرار البشرة، أو يسبب ظهور التجاعيد بعد فترة طويلة بسبب الآشعة فوق البنفسجية التي تخترق طبقات الجلد
3- عدم الإكثار من تغيير طبيعة الشعر سواء بالفرد أو الكيرلي لأن كل ما يغير من طبيعة الشعر يسبب ضعفه وكلما كان تأثير تلك التغييرات طويل، كلما أثرت أكثر على الشعر
4– عدم استخدام أدوات خشنة مع الجسم ويفضّل فرد مستحضرات التجميل باليد لعدم التسبب بتلف الجلد والتسبب بالحساسية والالتهاب.
