google-site-verification=e2DmWX0gwfReVFQpzcu4ly1zLPF-RUvuc6uHqoZo_ik

أرشيف الوسم : أخطاء رمضانية شائعة غير صحية

أخطاء رمضانية شائعة غير صحية 

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   – الخطأ شرب الخشاف يومياً والصح هو مرتين بالأسبوع فقط لأنه، عالي السكريات   – الخطأ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور والصح هو كوب ماء كل ساعه، لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد من امتلاءها بالطعام   – الخطأ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الإفطار والصح هو ممارسة الرياضة بعد ساعتين لتسهيل الهضم ،وذلك لأن …

أكمل القراءة »