للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد – الخطأ شرب الخشاف يومياً والصح هو مرتين بالأسبوع فقط لأنه، عالي السكريات – الخطأ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور والصح هو كوب ماء كل ساعه، لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد من امتلاءها بالطعام – الخطأ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الإفطار والصح هو ممارسة الرياضة بعد ساعتين لتسهيل الهضم ،وذلك لأن …
أكمل القراءة »