أرشيف الوسم : أطعمة تجعل بشرتك أكثر صفاءً

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والمتحولة، يمكن أن تسرّع عملية شيخوخة الجلد، وكذلك الأطعمة المصنعة، والأطعمة التي تحتوي على السكر المضاف ،ومع استبعاد هذه الأطعمة الضارة بالبشرة من نظامك الغذائي، يمكنك أيضًا تناول المزيد من الأطعمة الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيف بشرتك، وإبطاء عملية الشيخوخة وإليكِ بعض …

أكمل القراءة »