المحطة جريدة إليكترونية شاملة
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد ١- الموز يعتبر من أفضل الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم، وهو أفضل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي يمكن تناولها لدعم ضغط الدم الصحي ٢- الفاصوليا: تحتوي الفاصوليا علي الكربوهيدرات الطبيعية وأيضاً البروتين النباتي ومجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك المغنيسيوم الصحي الداعم لضغط الدم، ويمكن أن تساعد الألياف القابلة للذوبان وغير …
أكمل القراءة »أطعمة ومشروبات تساعد في خفض ضغط الدم
