أرشيف الوسم : ألام المفاصل

كتبت- فريدة فهمي يلعب النظام الغذائي الصحي دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص، ويعني اتباع نظام غذائي سليم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة منها للمساعدة في الحفاظ على وزن مثالي، ولكن في حالة سوء التغذية ستتعرض إلى خطر الإصابة ببعض الأمراض منها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكر.وذلك وفقا لما نشره موقع إكسبريس البريطاني . وتنصح هيئة الخدمات …

أكمل القراءة »