أرشيف الوسم : الترطيب

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد ترطيب البشرة يحميها من الجفاف والشيخوخة ويجعلها أكثر صحة، لكن مع وجود مجموعة كبيرة من المرطبات فى السوق، قد يكون منالصعب معرفة النوع الذى يجب استخدامه البشرة الجافة : البشرة الجافة تحتاج إلى استخدام مرطب زيتى يعيد حيويتها ويقضى على الجفاف والحكة   البشرة الدهنية ؛ البشرة الدهنية فهى تحتاج إلى مرطب مائى لا يحتوى …

كتبت فاطمة السيد في أيام الصيف الحارة، ينصح دائماً بالحفاظ على ترطيب الجسم داخلياً، حيث يفقد الإنسان كمية كبيرة من الماء، عن طريق التعرق لذلكيجب تناول ما يقرب من لترَيْ ماء في اليوم،نحن ندرك أن البقاء رطباً يؤدي إلى حياة نشطة وصحية، بينما التعرض للجفاف وسيلة للإصابةبأمراض كالصداع والتعب، ولأن الكثير من الناس يعتبرون الماء العادي مملاً جداً، يمكنكِ الحصول …