أرشيف الوسم : الظهر

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   آلام أسفل الظهر من المشاكل الشائعة والمؤرقة للغاية، حيث يمكن أن تؤثر في إمكانية العمل أو ممارسة التمارين، وغيرهما من الأنشطة ومعرفة جذور المشكلة تساعد في حلها، لذلك نوضح أسباب آلام أسفل الظهر، وطرق علاجها :     – الشد العضلي:   يأتي إجهاد العضلات بين أكثر الأسباب شيوعاً لآلام أسفل الظهر، وقد يحدث …

أكمل القراءة »