أرشيف الوسم : رشاقتك

كتبت- فريدة فهمي يعتبر التفاح من الفواكه المفضلة للكثير من الأشخاص وذلك لطعمه اللذيذ وفوائده الصحية المميزة والتي تعود لإحتوائه على عناصر غذائية هامة لصحة الإنسان، والذى لا يعمله البعض أن عصير التفاح أيضاً يساعد على حماية البشرة والحفاظ على صحتها وجمالها، وبمناسبة اليوم العالمي لعصير التفاح، نستعرض في هذا التقرير، فوائده على صحة البشرة، وفقاً لما ذكره موقع ” …

كتبت فاطمة السيد    يعاني بعض الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن، على الرغم من التزامهم بنظام غذائي مناسب، ولذلك هناك علاقة بين الفيتامينات وزيادة وزن الجسم لذا عدم التغافل عن تناولها، للحفاظ على وزن جسم مثالي، حتى لا يسبب نقصها إعاقة عملية حرق الدهون   فمعظم الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، لديهم نقص كبير في الفيتامينات التي تساعد الجسم …