المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت – فاطمة السيد : 1- النوم الكافي : الحصول على القسط الكافي من النوم يومياً يساعد على إفراز الهرمونات التي تعمل على تجديد خلايا الجلد ويعطي الفرصة لنضارة البشرة وعدم ظهور الهالات السوداء المخيفة 2- شرب الماء : يعتبر شرب كمية مناسبة من الماء يوميًا يعطي الجسم بأكمله النشاط والحيوية ويساعد أيضًا في منحك مظهرًا أكثر شبابًا فشرب كوب ماء كل …
أكمل القراءة »عادات يومية تجعلك في سن العشرين دائمًا
