المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت فاطمة السيد هناك العديد من الطرق لإنقاص الوزن منها: 1- إضافة الألياف الطبيعية وخاصة طبق السلطة لما تحتويه على الكثير من الفيتامينات، بما يعادل ملعقة من السلطة أمام كل ملعقة من الأرز أو المعكرونة 2- شرب المياه بشكل كافي، ولا تغني عنها العصائر ولا المشروبات الغازية، لأن المياه إذا شُربت في شكل آخر تأخذ صفات …
أكمل القراءة »طرق لإنقاص الوزن
