المحطة جريدة إليكترونية شاملة
كتبت فاطمة السيد 1. ممارسة الرياضة كل يوم : تساعد الحركة على ضخ الدم وإعطاء جسمك جرعةً قوية من الأكسجين، إذ كما هو معروف إن الدم مليء بالأكسجين والمواد المغذية التي تغذي دماغنا، كما أن التمرين يحفز الجسم أيضًا على إنتاج بروتين يعمل كسماد للدماغ، حيث يحفز الخلايا العصبية على إنبات الفروع حتى تتمكن من التواصل بشكل …
أكمل القراءة »طرق لتحسين ذاكرتك
