google-site-verification=e2DmWX0gwfReVFQpzcu4ly1zLPF-RUvuc6uHqoZo_ik

أرشيف الوسم : عناصر صحية يجب توافرها في مطبخكِ

عناصر صحية يجب توافرها في مطبخكِ

كتبت فاطمة السيد    هناك العديد من الأطعمة الصحية القابلة للتلف بدرجة كبيرة، ويجب استخدامها في غضون أيام قليلة، وإليك بعض العناصر التي يجب توفرها دائماً في مطبخكِ :   1. البقوليات والعدس المجفف :   البقوليات والعدس من الأطعمة الصحية التي يمكنكِ تناولها، كما أنها تتمتع بعمر تخزين طويل جداً، مما يجعلها أفضل خيار غذائي غير قابل للتلف ،كما …

أكمل القراءة »