أرشيف الوسم : فوائد اليوجا لصحتكِ العقلية

كتبت فاطمة السيد   ممارسة اليوجا مفيدة لصحتك العقلية يجعلك أقوى عقليًا و يساعدكِ على الشعور بالسلام.     فوائد اليوجا للصحة العقلية   تؤدي اليوجا إلى تحولات سلوكية للإنسان دون أي علاج   1 .يتم زرع الفضائل الإيجابية في مكان الصفات السلبية تعزيز شامل في الشخصية   2 .تمكّن اليوجا الشخص من التحكم في عقله وأن يكون لديه أفكار …

أكمل القراءة »