المحطة جريدة إليكترونية شاملة
سماح ابراهيم الترمس عبارة عن حبة صفراء اللون، ويأتي من عائلة البقوليات، وهذا الغذاء القوي والكامل موجود منذ زمن طويل، و يعتبر من الوجبات الخفيفة و الرئيسية التي يشتهر تناولها بشكل خاص في الأعياد. يقدم الترمس ثروة من المزايا، مع نسبة عالية من البروتين، والألياف العالية، وتركيبة منخفضة الكربوهيدرات، كما إنه بديل جيد للقمح في الخبز ومصدر غذائي غير معدّل …
أكمل القراءة »تعرف علي فوائد تناول الترمس
