أرشيف الوسم : لبشرة

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   الطماطم مليئة بالماء والعناصر الغذائية وبها مصدر هام لفيتامين سى، لذا فإليكي وصفات من الطماطم للحصول على بشرة مشرقة ونضرة :   1- الطماطم والعسل :   العسل له تأثيرات إيجابية على الجلد، ويمكن أن يؤدى خلطه بالطماطم لتعزيز أثاره، عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من لب الطماطم وخلطهم جيداً، …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد    إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية الحصول على بشرة متوهجة، فينصح بتناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في ذلك، لأن النظام الغذائي الصحي يعزز الصحة العامة ومفيد للجلد فإليكي بعض الأطعمة :   – الطماطم تقلل أضرار أشعة الشمس :   لتقليل بقع الشمس والحروق غير المرغوبة ضعي القليل من الطماطم النيئة في سلطتك، …

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   الكيوي من الأطعمة التي تتمتع بطعم منعش يحبه الجميع، لإحتوائه على إنزيم طبيعي يسمى الأكتينيدين الذي يكسر البروتين ويساعد في الهضم، وبالتالي يحفز عملية التمثيل الغذائي، كما يساعد في صحة الأمعاء، كما أنه مكون ممتاز للعناية بالبشرة ، ليس له منافس في توهج الجلد، لإحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ،كما تساعد الخصائص …