كتبت- فريدة فهمي اتباع نظام غذائي سليم يحافظ على الصحة العامة للفرد بشكل عام، وعلى صحة القلب بشكل خاص، بالاضافة إلى ضرورة ممارسة التمارين الرياضية المفيدة لحماية القلب من الاضطرابات .وفقا لما نشره موقع “جازيتا. رو”الروسي.ومن جانبها قالت المدربة أناستاسيا يوركوفا الروسية، أن تمارين تدريب القلب مع التمارين الأكثر استرخاء مثل تمارين اليوجا، تعزز من صحة القلب دائما. وشددت المدربة …
أكمل القراءة »
كتبت_ ليلي مصطفى وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن الوزير اكد خلال كلمته ان إنشاء شعبة طب القلب الرياضى فرصة هامة لتوعية المواطنين بشكل عام والرياضيين بشكل خاص بأهمية اجراء فحوصات القلب قبل ممارسة الرياضة. وأضاف ان وزير الصحة والسكان أشاد بالأطقم الطبية التابعة للوزارة لما يقدمونه من مجهودات فى الحفاظ على صحة وقلب الرياضيين …
أكمل القراءة »
كتبت – ليلي مصطفى : قال وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار، إن 35% من الأمراض الخاصة بالقلب والجهاز العصبي يتم تحسينها بشكل كبير من خلال ممارسة الرياضة، كما أن نسب الإصابة بالأورام والسرطانات تتحسن بشكل كبير عن غيرها من خلال ممارسة الرياضة. وأكد عبد الغفار – في كلمته خلال جلسة نقاشية بعنوان “الرياضة أسلوب حياة”، الذي قدمها وزير الشباب …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد تقل مستويات الطاقة عند الصائمين لامتناعهم عن تناول الطعام والشراب لساعات طويلة يومياً طيلة شهر رمضان لذا ينصح بممارسة التمارين المعتادة، لكن مع إدخال بعض التعديلات الضرورية إلى البرنامج اليومي لكي يستفيد الجسم من نوعية الحركة التي يقوم بها، وبنفس الوقت لا تتأثر الصحه بسبب المجهود الذي يبذله وأن أفضل وقت لممارسة الرياضة …
أكمل القراءة »
المحطة جريدة إليكترونية شاملة