للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد 1- الحفاظ على نظام غذائي من خضار ،فاكهة ،شرب الماء وممارسة الرياضة يومياً لأن هذا ينعكس على الجلد والشعر، ويفضل البدء فيه قبل الفرح بـ3 أشهر 2- عدم التعرض المباشر لآشعة الشمس لأنها تسبب إحمرار ثم إسمرار البشرة، أو يسبب ظهور التجاعيد بعد فترة طويلة بسبب الآشعة فوق البنفسجية التي تخترق طبقات …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد بسبب حرارة الشمس وملوحة البحر يحدث تقشير واسمرار بشكل كبير في البشرة، حتى وأن تم وضع صن بلوك، لذا إليك بعض الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة بشكل لطيف وأمن : – ماسك العسل الأبيض: أكثر الوصفات الآمنة لتقشير البشرة ماسك العسل الأبيض والذي يوضع مباشرة على البشرة التي احترقت من الشمس ويترك …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد إذا كنت تبحثين عن المكونات الطبيعية للإعتناء بجمال بشرتك وشعرك، فالصبار المعروف أيضا باسم الألو فيرا من أروع الخيارات المتوفرة في الطبيعة ،إذ أنه غني بفيتامين E والأحماض الأمينية والعناصر المهدئة والمضادة للإلاتهابات والبكتيريا وإليكي فوائده التي تزيدك جمالاً وإشراقاً : 1ـ سيروم لإطالة الرموش : أخلطي ملعقة صغيرة من …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد إليكِ خطوات بسيطة يمكن القيام بها في المنزل باستخدام أدوات بسيطة، يمكن اقتناؤها بسهولة : 1. عمل مساج خفيف للقدمين، عن طريق تدليك باطن القدم باستخدام الإبهام بصورة دائرية، لتخفيف التوتر في عضلات القدم المشدودة، ثم شد أصابع القدمين للأمام واحدة تلو أخرى للأمام للمساعدة على ارتخائها 2. نقع القدمين …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والمتحولة، يمكن أن تسرّع عملية شيخوخة الجلد، وكذلك الأطعمة المصنعة، والأطعمة التي تحتوي على السكر المضاف ،ومع استبعاد هذه الأطعمة الضارة بالبشرة من نظامك الغذائي، يمكنك أيضًا تناول المزيد من الأطعمة الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيف بشرتك، وإبطاء عملية الشيخوخة وإليكِ بعض …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد يتسبب غسل الصحون والاستخدام المستمر للكحول لتعقيم اليدين للوقاية من فيروس كورونا، في جفاف اليدين مما يتسبب في شعور المرأة بالإحراج أمام الآخرين، وللتخلص من هذه المشكلة، يجب اتباع وصفات طبيعية لتقشير اليدين : 1- السكر وزيت جوز الهند : يجب تحضير ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من العسل، …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد تظهر نتوءات تشبه البثور على الساقين لأسباب مختلفة منها ارتداء ملابس ضيقة ،استخدام منظفات غسيل مزعجة، أوالتعرق وأيضاً استخدام معدات رياضية غير نظيفة، وغيرها من الأسباب التي يمكن علاجها من خلال استخدام وصفات طبيعية للتخلص من بثور الساقين 1- وصفة البابايا : تحتوي فاكهة البابايا على إنزيمات طبيعية تساعد على تهدئة حب …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال في وعاء الخلط، أضيفي إليه ملعقتين صغيرتين من الحليب الخام، أضيفي قليلاً من الكركم للحصول على فوائد إضافية لمضادات الأكسدة، امزجيها جميعاً جيداً، واتركيها لمدة 5 دقائق قومي بتطبيق هذا القناع على بشرتك، اتركيها شبه جافة لمدة 8-10 دقائق، افركي بلطف بحركات دائرية مثل المقشر، ثم …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد تحتوي قشور البرتقال على كمية من فيتامين (سي) ، كما أن الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في هذه الفاكهة المنعشة، تجعلها إضافة رائعة لنظام العناية ببشرتك وقشور البرتقال مكون رائع للعناية بالبشرة، خاصة المعرضة لحب الشباب، لأنها تحتوي على المعادن الرئيسية، كالكالسيوم ،البوتاسيوم والمغنيسيوم، التي تعزز توهج الشباب والمظهر الناعم، كما أنها تعمل على …
أكمل القراءة »
للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد 1- قناع الخرشوف بالأفوكادو صفي قلوب الخرشوف في مصفاة واتركيها تجف لمدة 20 دقيقة، ثم انقليها إلى وعاء الخلط ،أضيفي زيت الأفوكادو إلى وعاء الخلط واهرسيه حتى تتكون عجينة طرية ،ضعي على الخليط عصير الليمون الطازج وزيت فيتامين (إي)، حركي هذا المزيج بملعقة، ثم غطيه واتركيه لمدة ساعة كاملة في درجة حرارة …
أكمل القراءة »
المحطة جريدة إليكترونية شاملة