كتبت- ليلي مصطفي أسعار الحبوب والبقوليات في الأسواق اليوم الأربعاء 12 يوليو، بحسب بيانات بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمركز معلومات مجلس الوزراء، والتي قد تختلف عن مستويات الأسعار في بعض مناطق الجمهورية. – أسعار البقوليات في محافظة القاهرة :- كيلو الأرز السائب (26.79 جنيه). كيلو الفول الصحيح السائب (36.08 جنيه). شكارة الذرة الصفراء (692.14 جنيه). كيلو السمسم الأبيض (104.75 …
أكمل القراءة »
كتب محمود عبده الشريف اسعار البقوليات اليوم الأثنين 19 سبتمبر 2022 ،حيث ارتفعت الاسعار وزيادة الاستهلاك بنسبة نحو 20 % إذ تستورد مصر ما يقرب من 95% من الخارج، وجاء الارتفاع بعد استقرار دام أكثر من 9 أشهر على التوالى. وفبما يلى أسعار باقى البقوليات : سعر الفول البلدى اليوم سعر كيلو الفول البلدى تراوح سعره ما بين 25 و …
أكمل القراءة »
كتب محمود عبده الشريف اسعارالبقوليات اليوم الأحد 11 سبتمبر 2022 ،حيث ارتفعت الاسعار وزيادة الاستهلاك بنسبة نحو 20 % إذ تستورد مصر ما يقرب من 95% من الخارج، وجاء الارتفاع بعد استقرار دام أكثر من 9 أشهر على التوالى. وفبما يلى أسعار باقى البقوليات : سعر الفول البلدى اليوم سعر كيلو الفول البلدى تراوح سعره ما بين 25 …
أكمل القراءة »
كتب محمود عبده الشريف اسعارالبقوليات اليوم السبت 3 سبتمبر 2022 ،حيث ارتفعت الاسعار وزيادة الاستهلاك بنسبة نحو 20 % إذ تستورد مصر ما يقرب من 95% من الخارج، وجاء الارتفاع بعد استقرار دام أكثر من 9 أشهر على التوالى. وفبما يلى أسعار باقى البقوليات : سعر الفول البلدى اليوم سعر كيلو الفول البلدى تراوح سعره ما بين 25 …
أكمل القراءة »
كتب محمود عبده الشريف اسعار البقوليات اليوم الاحد 7 أغسطس 2022 حيث ارتفعت اسعار العدس مع دخول فصل الشتاء وزيادة الاستهلاك بنسبة نحو 20 % إذ تستورد مصر ما يقرب من 95% من الخارج، وجاء الارتفاع بعد استقرار دام أكثر من 9 أشهر على التوالى. وفبما يلى أسعار باقى البقوليات : سعر الفول البلدى اليوم سعر كيلو الفول …
أكمل القراءة »
كتبت فاطمة السيد البقوليات جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي، حيث إنها مليئة بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، كما أنها لذيذة المذاق، وفي نفس الوقت تقدم نكهة لا مثيل لها، وهناك طريقة صحيحة لاستهلاك البقوليات 1 . النقع قبل الطهي : يعد نقع البقوليات قبل الطهي أمراً مهماً، من أجل تقليل العناصر المضادة للمغذيات، …
أكمل القراءة »
كتبت فاطمة السيد عادة يسبب تناول البقوليات كالفاصولياء والفول وغيرها الانتفاخات لدى البعض، مما يتسبب في الشعور بعدم الراحة تتميز البقوليات بقيمتها الغذائية العالية، فهي قليلة الدهون، ولا تحتوي على الكوليسترول، كما أنها مصدر رخيص السعر للبروتين ،فتناول نصف كوب من الفاصولياء المطبوخة يعادل تناول حصتين من البروتين الخالي من الدهون، فالبقوليات غنية بالألياف، فنصف كوب من حبوب الفاصولياء …
أكمل القراءة »
المحطة جريدة إليكترونية شاملة