google-site-verification=e2DmWX0gwfReVFQpzcu4ly1zLPF-RUvuc6uHqoZo_ik

أرشيف الوسم : التوت

ماسكات طبيعية للبشرة من التوت البري

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد    ١- ستحتاجين كوب من التوت البري الطازج وكوب من العنب الأحمر الخالي من البذور، مع معلقتين شاي عصير الجريب فروت ومغلف من الجيلاتين، اغسلي التوت البري والعنب، ومن ثم اضيفي كافة المكونات إلى الخلاط حتى تصبح على شكل عجينة       ٢- ضعي 3/4 كوب من التوت البري، ومن ثم مغلف جلي وضعي …

أكمل القراءة »

التوت البري للعناية بالبشرة

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد   يعتبر التوت البري من أهم الفواكه استخداماً للعناية بالبشرة لما له من فوائد جمالية، فهو غني بفيتامين ج، لذا فهو ممتاز للعناية بالبشرة الدهنية خاصة وباقي البشرات عامة، وتظهر أهميته على الجلد الخارجي بنفس الكفاءة على الجلد الداخلي، ويعتبر شرابه مفيداً لمكافحة التهابات المسالك البولية   – فوائد التوت البري كثيرة ومن ضمنها:   …

أكمل القراءة »

فوائد التوت للجسم

للجمال عنوان كتبت فاطمة السيد     التوت من الفواكه ذات المذاق المميز، والغنى بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو غنى بالألياف، فيتامين سى، المغنيسيوم، فيتامين ك، والحديد، لذا فتناوله يمد الجسم بالعديد من الفوائد :   ١- الحفاظ على صحة العظام والحد من تعرضها للكسر   ٢- سهولة وسرعة التئام الجرح والحفاظ على صحة الجلد   ٣- الحفاظ …

أكمل القراءة »

التوت والفراولة من الأطعمة المهمة للشعور بالسعادة

للجمال عنوان  كتبت فاطمة السيد   التوت بعض النكهات في التوت لها تشابه كيميائي مع حمض الفالبرويك، وهو دواء يعمل على استقرار الحالة المزاجية   الفراولة تحتوي على كمية عالية من فيتامين C يساعد على زيادة إنتاج هرمون السعادة في الجسم وتعزيز امتصاص الحديد   الشوكولاتة الداكنة تزيد من الشعور بالسعادة وتعتبر مصدر جيد لمضادات الأكسدة   العنب يفرز هرمون …

أكمل القراءة »