google-site-verification=e2DmWX0gwfReVFQpzcu4ly1zLPF-RUvuc6uHqoZo_ik

أرشيف الوسم : التوتر

القلق والتوتر اعراض ماقبل الدورة الشهرية

كتبت- فريدة فهمي  قبل موعد الدورة الشهرية تلاحظ السيدات أنها تتعرض للقلق والتوتر الشديد وحسب ما ذكره موقع webmed فإن الشعور بالقلق في الأيام التي تسبق الحيض أمر طبيعي لكثير من السيدات ومع ذلك، فإن مدى شعور شخص ما بالتأثيرات ستختلف.   وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة لقلق ما قبل الدورة الشهرية وبعض النصائح للتعامل معه: التغيرات الهرمونية الطبيعية بشكل …

أكمل القراءة »

بروتوكول إيرلندا” يُشعل التوتر بين بريطانيا والاتحاد الأوروبي

كتب محمود عبده الشريف هدد الاتحاد الأوروبي بالتحرك قضائياً ضد بريطانيا بعد أن قدمت حكومتها الإثنين، تشريعاً لإجراء إصلاح بشكل أحادي على اتفاق التجارة المتعلق بإيرلندا الشمالية (بروتوكول إيرلندا الشمالية) الذي وقعته بعد خروجها من الاتحاد الأوروبي.   قلق في الاتحاد الأوروبي وقال ماروس سيفكوفيتش، نائب رئيسة المفوضية الأوروبية، في بيان من بروكسل، “نأخذ علماً بكثير من القلق قرار حكومة …

أكمل القراءة »

جوتيريش يبحث هاتفيًا مع الرئيس الفلسطيني ورئيس وزراء إسرائيل التوتر المتصاعد في القدس 

كتبت بوسي عواد    ناقش الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش التوتر المتصاعد في القدس، وذلك في اتصالين منفصلين مع الرئيس الفلسطيني محمود عباس ورئيس الوزراء الاسرائيلي نفتالي بينيت. وذكرت الأمم المتحدة – في بيان لها نقلته قناة (الحرة) الأمريكية – أن جوتيريش بحث خلال المحادثات الهاتفية جهود خفض التوتر وإنهاء الاستفزازات والإجراءات الأحادية واستعادة الهدوء .. وأكد ضرورة الحفاظ …

أكمل القراءة »

توقعات بتصعيد التوتر .. وموقع “أتلانتك”: على طهران أن تقلق

كتب .. إسلام البارودي التقرير ذهب بالقول إلى أن إدارة بايدن تدفع باتجاه الضغط على إيران للعودة إلى الاتفاق النووي .. فيما يعتزم وزير الدفاع الإسرائيلي التوجه الى واشنطن الأسبوع المقبل لمناقشة التهديد النووي. فيما تنظر دول الشرق الأوسط إلى ما يجري في فيينا بقلق، حذر تقرير نشره موقع “أتلانتيك” Atlantic من أن على طهران أن تقلق أكثر لأن ما …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من التوتر

كتبت- رنا حسين مع كثرة المسؤليات و ضغوط الحياة يتولد داخلنا شعور بالضغط و التوتر و نتمنى كثيراً لو باستطاعتنا أن نأخذ أجازة طويلة نذهب فيها إلي الشاطئ لنستمتع و نتخلص من ضغوط الحياة، و لكن مجرد التفكير في تلك الأجازه قد يكون حلم كبير لا نستطيع تحقيقة و لكن لا يعني ذلك أن نعيش في توتر حتى نحظى بالأجازة، …

أكمل القراءة »