أرشيف الوسم : الرياضه

متابعه محمود عبده الشريف افتتح وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي،واللواء أح عبد المجيد صقر محافظ السويس، واللواء محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، واللواء خالد شعيب محافظ مطروح ، بطولة الوادي الجديد الدولية الثانية لسباق الهجن، وذلك بمشاركات محلية ودولية لأندية الهجن، تحت رعاية رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفي مدبولي. يأتي إقامة مهرجان الهجن الدولي بالوادي الجديد علي هامش احتفال …

كتبت- رنا حسين تعدّ ممارسة الرياضة أحد أكثر التغييرات فعالية في المساعدة على خفض معدل الكوليسترول في الجسم. اكتشفي أفضل التمارين للقضاء على الكوليسترول في التقرير الآتي: أفضل التمارين للقضاء على الكوليسترول 1. الركض: يعدّ الركض تمريناً رائعاً لخفض الكوليسترول والتحكّم في وزنك. قد يكون الركض السهل لأميال قليلة أفضل لخفض الكوليسترول من الركض السريع. 2. المشي: مع التقدم في …